Alergare | GeorgeToma.ro | Tasteful stories
Articole cu tag-ul " alergare"

Duminică alergăm. În Bucureștiul nostru, de 33 de km

Duminică alergăm. În Bucureștiul nostru, de 33 de km

Alergăm. Din ce în ce mai mulți. Fugim ca apucații prin parcuri, ne pierdem diminețile și nopțile pe pistă. Tragem de noi cât putem pentru câteva secunde de avantaj. Suntem mulți și alergăm. Și asta e foarte bine. Eu, în cursă: recunosc, egoist; eu și timpul meu. Până la urmă ăsta-i scopul, să îl fac de râs pe cel de… citeste mai mult

Run For The Cure – Ai grijă de sănătatea ta

Run For The Cure – Ai grijă de sănătatea ta

La orice cursă importantă e obligatoriu să trec pe la medicul de familie și să cer să fac analizele de bază. Și asta se întâmplă cam de două ori pe an, încă de acum ceva timp, de când Ministerul Sănătății a trimis acasă o hârtie prin care reaminteau că de ziua ta ai un pachet de analize gratuite. Cât să… citeste mai mult

Personal Best la Semimaratonul București 2015 și invitație la Happy Run – Race For The Cure

Personal Best la Semimaratonul București 2015 și invitație la Happy Run – Race For The Cure

Un singur lucru mă motivează într-o competiție. Finalul. Iar cursa de anul acesta de la OMV Petrom Bucharest Half Marathon a avut un final nesperat. Am terminat cursa de 10,5 km cu 3 minute sub cea de anul trecut, o îmbunătățire peste așteptări. Faptul că am fost între primii 17% dintre participanți e wow… încă nu realizez ce înseamnă asta.… citeste mai mult

Bucharest International Marathon 2014

Câteva zile. Puține, pentru distanța pe care o voi alerga pentru prima dată weekend-ul ăsta. E anul în care am zis că rezist mai mulți kilometri, așa că îmi încerc norocul la Bucharest International Marathon 2014, la proba de semimaraton, 21 km. Se simte atmosfera maratonului în oraș; de vreo săptămână Herăstrăul s-a aglomerat și noaptea, iar la metrou din… citeste mai mult

Vreau să alerg primul meu semimaraton

Când am terminat cursa de 10,5 km la Petrom International Half Marathon în mai, am spus dintr-o suflare: “nu mai alerg așa distanță în viața mea“. Promisiuni de genul celor pe care le faci când arunci cu vorbe fără să gândești. Apoi, mi-a venit mintea la cap, dovadă că deja rezerv locul la următoarea cursă. Așadar, pentru toamnă, obiectivul e… citeste mai mult

Alergare pe un drum închis

Am alergat duminică la semimaraton la cursa de 10,5km și tare m-am mai bucurat să trec pe roșu prin intersecții prin care, uneori, șoferii forțează semaforul. M-am bucurat de libertate, de o senzație de liniște pe care nu o regăsești în aglomerație. Și am fost 1500 de alergători pe traseu. Fiecare cu gândurile lui, rupt de tot ce e în… citeste mai mult

Sfaturi de bun simț pentru alergare

28 Apr 2014
Etichete:

Îmi place să alerg în parc, pe asfalt. Nu pe bandă, în sală. Acolo mergi doar pentru antrenat brațe, abdomen și alte părți “ajutătoare”. În parc ești liber, cu gândurile tale. Dar, pentru că nu ești numai tu cu ele, ai nevoie de câteva reguli care să te “izoleze” mai bine de restul celor pe lângă care treci.  Vi le… citeste mai mult

Alerg din nou. Va fi un an mare

17 Feb 2014
Etichete:

Pentru mine, perioada de alergat a reînceput. Acum că vremea s-a mai îndreptat, e mai frumos în parc și parcă altfel faci mișcare. Am ieșit din hibernare cu câteva obiceiuri cu care nu cred că s-ar mândri cineva, și care într-o alergare ușoară dau mari bătăi de cap. Prima ieșire am avut-o weekend-ul ăsta, la o jumătate de tură de… citeste mai mult

Povestea primei mele medalii la alergare

21 May 2013
Etichete:

După primii trei kilometri eram ok. Până a trebuit să urcăm pe Calea Victoriei, de la Națiunile Unite. M-am oprit pentru prima dată în timpul cursei, am făcut doi pași, am tras aer în piept și am sprintat spre Palatul Telefoanelor. La întoarcere, la aproape 300 de metri de Piața Eroilor, m-am uitat la ceas. Erau deja 50 de minute… citeste mai mult

Alerg. Egoist

Alerg. Pentru că e un bun exercițiu de viziune. Încă de la primul pas de după start, deja ai trecut finish-ul. Altfel nu ai cum să fii motivat pe parcurs. Iar țelul meu nu e să scot un timp mai bun, ci să termin cursa. Nu concurez cu altcineva, în afară de mine. Sunt egoist. Alerg. Pentru că e unul… citeste mai mult



Twitter

Facebook

Instagram



Copyright

Licenţa Creative Commons